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Qual o melhor sabonete para o rosto? Veja como acertar na escolha
Escolher o melhor sabonete para o rosto transforma a saúde e a aparência da pele. Essa etapa essencial do skincare remove impurezas, controla a oleosidade e prepara o rosto para absorver os ativos de outros produtos. Mas com tantas opções disponíveis, como saber qual é o mais indicado para o seu tipo de pele? Neste guia completo, você vai entender por que é importante usar um sabonete específico para o rosto, como escolher o ideal para o seu perfil e o que observar na fórmula para garantir qualidade, eficácia e segurança. Vamos juntas? Por que a limpeza facial é uma etapa essencial do skincare? A limpeza é o início de qualquer rotina de cuidados com a pele e o uso de um bom sabonete para o rosto faz toda a diferença. Quando feita da forma correta, essa etapa ajuda a desobstruir poros, remover impurezas e equilibrar a oleosidade, evitando problemas como acne e ressecamento. Além disso, prepara a pele para absorver melhor os ativos dos próximos passos do skincare. Sabonete para o rosto: primeiro passo para a pele saudável A limpeza facial é a base de uma rotina de skincare eficaz. O sabonete certo remove sujeiras, poluição, resíduos de maquiagem e oleosidade que se acumulam ao longo do dia. Sem essa etapa, os poros ficam obstruídos, dificultando a ação de cremes, séruns e hidratantes. O que acontece quando você não usa um sabonete facial adequado? Usar um produto inadequado pode causar desequilíbrio no pH da pele, excesso de oleosidade, ressecamento e até o surgimento de acne. A escolha errada também compromete a barreira protetora da pele, favorecendo inflamações e irritações. Por que usar um sabonete específico para o rosto? Muita gente ainda tem o hábito de lavar o rosto com o mesmo sabonete usado no corpo e isso pode prejudicar muito a saúde facial. A pele do rosto é mais fina, sensível e sujeita a agressões externas, o que exige cuidados específicos, com fórmulas equilibradas de cuidado. Diferenças entre sabonete corporal e sabonete facial Sabonetes corporais costumam ser mais agressivos, formulados para remover o suor e as impurezas do corpo. Já o sabonete facial é desenvolvido com ingredientes suaves e pH equilibrado, ideal para a pele sensível e mais fina do rosto. Como escolher o melhor sabonete para o rosto? Para acertar na escolha do melhor sabonete para o rosto, vale seguir alguns critérios essenciais que vão além da marca ou do aroma. Abaixo, veja o que considerar na hora da decisão. Identifique seu tipo de pele O primeiro passo é conhecer o seu tipo de pele. A partir disso, você consegue escolher um sabonete que atenda às suas necessidades específicas. Pele oleosa Prefira sabonetes com ação adstringente, controle de oleosidade e ingredientes como ácido salicílico, zinco ou argila verde. Texturas em gel ou espuma são ideais para limpar e trazer frescor. Pele seca Busque fórmulas mais hidratantes, com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e óleos vegetais. O sabonete líquido para o rosto, especialmente os mais cremosos, é uma boa opção. Pele mista Nesse caso, o equilíbrio é fundamental. Sabonetes em gel ou líquidos com ativos que controlam a oleosidade sem ressecar as áreas mais sensíveis funcionam bem. Pele sensível Sabonetes com fórmulas suaves, sem fragrâncias ou corantes, são os mais indicados. Prefira versões com niacinamida ou camomila, que acalmam e reduzem a vermelhidão. Pele acneica Opte por sabonete para o rosto com ação anti-inflamatória e antibacteriana. Ingredientes como ácido salicílico e enxofre são aliados importantes. Defina a melhor textura para o seu tipo de pele A textura do sabonete influencia diretamente na eficácia do uso diário, pois cada versão oferece uma experiência diferente e pode beneficiar ou prejudicar determinados tipos de pele. Entenda as diferenças e veja qual se encaixa melhor na sua rotina de skincare: Sabonete em barra Mais sustentáveis, econômicos e práticos, os sabonetes em barra funcionam bem para peles normais ou oleosas, desde que tenham uma fórmula hidratante e sejam específicos para o rosto. Sabonete líquido O sabonete líquido para o rosto é um dos formatos mais indicados, pois permite maior controle na aplicação e oferece opções para todos os tipos de pele. É ideal para quem busca praticidade. Espuma facial A espuma facial é leve, refrescante e costuma ter ação suave. Boa para peles sensíveis ou para quem prefere texturas mais leves na limpeza. Ingredientes que ajudam e os que devem ser evitados no rosto Busque ativos eficazes e seguros, como ácido hialurônico, niacinamida, pantenol, extratos vegetais e glicerina. Evite álcool, parabenos, fragrâncias artificiais e corantes, pois esses ingredientes podem irritar a pele e causar desequilíbrio. Dicas para acertar na compra do melhor sabonete para o rosto Pequenos cuidados podem garantir um sabonete para o rosto mais seguro, eficaz e adequado à sua rotina de cuidados. Atente-se aos detalhes que fazem toda a diferença: Leia os rótulos e observe a fórmula Verifique se o sabonete possui ativos que realmente tratam a sua pele, como hidratantes, calmantes ou seborreguladores. Prefira fórmulas com ingredientes naturais e sem substâncias agressivas. A importância de marcas confiáveis e testadas dermatologicamente Produtos testados dermatologicamente oferecem maior segurança para uso contínuo. Marcas que investem em qualidade, tecnologia e fórmulas bem estudadas fazem a diferença no dia a dia. Na Viva Beauty, por exemplo, cada produto é formulado com ativos inteligentes e livres de componentes agressivos, que vão respeitar sua pele. Dê preferência às fórmulas limpas A ausência de parabenos, corantes e fragrâncias sintéticas reduz os riscos de alergia e irritações. Além disso, essas fórmulas minimizam o acúmulo de resíduos na pele e são mais seguras para o uso diário. A escolha do sabonete ideal transforma sua rotina de skincare! Se você busca produtos eficazes, com ingredientes confiáveis e tecnologia a favor da sua pele, conheça os itens de skincare da Viva Beauty. São fórmulas naturais, testadas e seguras, desenvolvidas para diferentes tipos de pele. Encontre tudo o que você precisa para cuidar do seu rosto com confiança, qualidade e beleza todos os dias!
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Para quem cada suplemento Viva Beauty é indicado?
Escolher o suplemento certo faz toda a diferença na busca por energia, beleza e desempenho físico. Com fórmulas naturais, seguras e eficazes, os produtos da Viva Beauty foram desenvolvidos para atender diferentes faixas etárias e objetivos. Este artigo apresenta as indicações ideais para os dois suplementos principais da marca: o colágeno Verisol com ácido hialurônico e silício orgânico e a creatina monohidratada com sabor. Continue a leitura e faça uma boa escolha! Suplemento Viva Beauty: conheça os principais produtos As opções de suplemento Viva Beauty oferecem ingredientes de alta qualidade e fórmulas inovadoras, desenvolvidas para atender diferentes necessidades. São soluções pensadas para quem busca resultados reais. A seguir, conheça os dois produtos mais populares da marca. Colágeno Verisol com ácido hialurônico e silício orgânico Principal destaque da marca, o colágeno da Viva Beauty reúne ingredientes de alta performance: peptídeos bioativos de colágeno Verisol®, ácido hialurônico e silício orgânico. Essa combinação potente contribui para a firmeza, elasticidade e hidratação da pele, além de fortalecer unhas, cabelos e oferecer suporte às articulações. Com sabores agradáveis como Pink Lemonade, Yellow Fruits e Lemon, é uma escolha prática e eficaz para quem busca beleza e bem-estar de dentro para fora. Conheça o colágeno hidrolisado com Verisol®, ácido hialurônico e silício orgânico e transforme sua rotina de autocuidado! Creatina monohidratada com sabor de tangerina e morango A creatina monohidratada oferece uma alternativa saborosa e funcional para quem busca desempenho físico. Com sabor refrescante de tangerina e morango, é ideal para praticantes de atividades físicas que buscam energia, força e resistência durante os treinos. Além de potencializar o desempenho, este suplemento Viva Beauty auxilia na recuperação muscular e na manutenção da massa magra. Garanta a creatina monohidratada com sabor e potencialize seus treinos com mais energia e resistência! Qual suplemento Viva Beauty escolher de acordo com sua necessidade? Se o foco é beleza, firmeza da pele e prevenção do envelhecimento, o colágeno Verisol é o aliado ideal. Com ação na regeneração da estrutura cutânea, é indicado para adultos a partir dos 25 anos, especialmente para quem valoriza o autocuidado. Já para quem busca mais força, energia e melhor desempenho físico, a creatina é a escolha certa. Indicada para praticantes de atividade física a partir dos 18 anos, esse suplemento é um reforço eficaz para os treinos e a recuperação muscular. Por que escolher o suplemento Viva Beauty? O suplemento Viva Beauty reúne fórmulas confiáveis, ingredientes de qualidade e eficácia comprovada. São soluções práticas para quem valoriza saúde, beleza e desempenho no dia a dia. Os sabores agradáveis e a composição segura reforçam o compromisso da marca com o bem-estar do consumidor. Conheça todos os suplementos Viva Beauty! Cuidar do corpo com qualidade é investir em fórmulas seguras, eficazes e desenvolvidas para cada fase da vida. Seja para fortalecer a beleza de dentro para fora ou conquistar mais desempenho nos treinos, há um suplemento Viva Beauty ideal para o seu estilo de vida. Acesse o catálogo com todos os produtos Viva Beauty e garanta já o seu!
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Guia completo: rotina capilar para fios mais bonitos
Ter cabelos bonitos e saudáveis é resultado de uma rotina de cuidados que vai além dos produtos tópicos, como shampoos e condicionadores. Embora esses itens sejam muito importantes, é fundamental entender que a beleza dos fios é reflexo de outros fatores, principalmente internos. Acompanhe este conteúdo pelo blog Viva Beauty e descubra um passo a passo completo para ter uma rotina capilar eficiente e fios lindos e fortes. Boa leitura! Entenda o estado atual dos seus fios Antes de começar a comprar vários produtos e testar soluções milagrosas, é essencial analisar como está a saúde dos seus cabelos. Eles estão quebradiços? Com pontas duplas? Estão sem brilho? Os fios estão caindo muito? A partir dessa avaliação inicial, você pode entender o que realmente seu cabelo precisa e dar atenção aos pontos que são prioridades. Lembre-se que não existem técnicas milagrosas, pois a saúde dos cabelos está ligada a um processo que exige consistência e tempo. Mas, a boa notícia é que com os hábitos certos, é totalmente possível fortalecer os cabelos! Os pilares de uma rotina capilar completa A melhor maneira de ter resultados reais é entender quais são os fatores importantes para o seu cabelo. Conheça os pontos principais para incluir na sua rotina capilar. 1. Limpeza A limpeza é o primeiro passo na rotina de cuidados capilares. Comece escolhendo um shampoo que respeite seu tipo de cabelo e couro cabeludo – se o seu cabelo é oleoso, opte por um shampoo com efeito detox, e se for seco, escolha fórmulas mais suaves e hidratantes. Uma dica é evitar lavar o cabelo com água muito quente. Esse hábito danifica os fios, aumenta o ressecamento do cabelo e do couro cabeludo, prejudicando toda a saúde da fibra capilar. 2. Hidratação, nutrição e reconstrução Essas três etapas são essenciais para um cabelo equilibrado, ajudando a recuperar os fios danificados e torná-los resistentes e sedosos. Elas fazem parte do cronograma capilar, que é uma ótima forma de organizar os cuidados com o cabelo, além de restaurar e manter a saúde dos fios. Hidratação: Repõe a água das células e devolve o brilho do cabelo. Nutrição: Devolve os lipídeos e ajuda a controlar o frizz. Reconstrução: Fortalece com proteínas e queratina, ideal para cabelos danificados. 3. Proteção térmica e solar Uma das práticas que mais danificam os cabelos é usar fontes de calor. Com a exposição constante a essas ferramentas, além da radiação solar e poluição urbana, a integridade dos fios fica comprometida. Isso porque esses agentes externos quebram as proteínas do cabelo, favorecem a oxidação e aumentam a porosidade – e assim, os fios ficam opacos, frágeis e quebradiços. Para evitar esses danos, é importante usar sempre protetor térmico antes de usar chapinhas, secadores, babyliss ou outros aparelhos. Usar produtos com proteção UV ao sair ao ar livre também faz a diferença, assim como usar chapéus ou lenços em dias muito ensolarados. Eles oferecem uma camada extra de proteção, garantindo que a saúde conquistada na sua rotina capilar não seja prejudicada por agressões externas. 4. Corte regular Talvez você já tenha ouvido falar que cortar o cabelo ajuda ele a crescer mais rápido. Essa crença popular não é exatamente verdade, mas aparar as pontas e manter o corte ajuda a manter o comprimento com qualidade. As pontas duplas, danificadas ou ressecadas, prejudicam o visual dos fios, além de contribuírem para a quebra, impedindo que o cabelo cresça com força. Cortar as pontas desgastadas também serve para evitar que os danos se propaguem ao longo do fio. Como cuidar da saúde capilar por completo E, para além dos cuidados tópicos, hábitos saudáveis e outros fatores internos são extremamente importantes para a saúde do cabelo. Conheça os elementos que ajudam a fortalecer os fios de dentro para fora. Colágeno para nutrir os fios de dentro para fora O colágeno é muito conhecido por ser uma proteína importante para a pele, mas ele também é essencial para a estrutura dos cabelos e das unhas. Com o passar do tempo, sua produção natural diminui, o que impacta diretamente na saúde dos fios. Suplementar o colágeno faz toda a diferença para melhorar a hidratação do couro cabeludo e fortalecer o cabelo desde a raiz. Alimentação equilibrada para fios mais resistentes Tudo que consumimos afeta o nosso corpo, e com o cabelo não é diferente. Vitaminas e minerais como zinco, ferro, vitamina C, vitamina A e complexo B são fundamentais na saúde do couro cabelo e na formação dos fios, impactando no crescimento do cabelo. Inclua frutas, verduras, leguminosas e sementes na dieta para ter uma variedade de nutrientes. Em alguns casos, a suplementação também é uma boa opção, complementando o aporte vitamínico necessário. Hidratação faz a diferença Pode não parecer, mas beber água regularmente também influencia na saúde dos cabelos. A hidratação dos fios não deve ser feita apenas de forma externa com produtos, já que a água auxilia no transporte de nutrientes, na oxigenação do couro cabeludo e na manutenção da elasticidade dos fios. Sono reparador e equilíbrio emocional também impactam A qualidade do sono e o estresse têm impacto direto em hormônios que controlam o ciclo capilar. Por isso, outro fator que muitas vezes não é ligado à aparência dos fios é simples: dormir bem e cultivar hábitos que reduzem o estresse, o que ajuda a prevenir quedas excessivas e estimula o crescimento de fios novos. Adapte a rotina às necessidades do seu cabelo Cada cabelo é único, e por isso é importante observar a resposta dos seus fios às dicas e adaptar os cuidados conforme as necessidades. Tenha paciência e constância: com dedicação e os produtos certos, é possível conquistar cabelos muito mais saudáveis, fortes e bonitos. E é claro que o colágeno hidrolisado é um grande aliado nesse processo, agindo de dentro para fora para fortalecer e nutrir os fios. Dê este passo rumo a uma rotina capilar completa e eficiente com o colágeno Viva Beauty!
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Colágeno é bom para o cabelo? Saiba os benefícios para os fios
Quem está por dentro das novidades do mundo do autocuidado e estética, com certeza já ouviu falar em colágeno. Você sabe provavelmente os benefícios dele para a pele, mas sabia que o colágeno também atua no cabelo? Acompanhe esse conteúdo preparado pelo blog Viva Beauty e conheça o papel do colágeno na estrutura dos fios, seus benefícios para os cabelos e como incluir na sua rotina para transformar a saúde capilar. Como o colágeno age no cabelo? O colágeno é uma proteína estrutural essencial para diferentes tecidos do corpo, como pele, unhas e cabelos, e também, cartilagens, articulações e músculos. Ele é produzido pelo próprio organismo e é uma das proteínas mais abundantes do corpo humano. Nos fios de cabelo, o colágeno age fortalecendo a fibra capilar, aumentando a resistência e prevenindo os danos causados por fatores externos, como poluição, exposição ao sol, fontes de calor, processos químicos excessivos e outros. Contudo, com o passar dos anos, a produção natural de colágeno no organismo diminui, resultando em cabelos mais frágeis, opacos e propensos à queda, além de pele flácida e articulações mais fracas. Por isso, suplementar o colágeno é um cuidado que traz efeitos para o corpo todo, inclusive para manter os fios saudáveis e bonitos. Benefícios do colágeno para o cabelo Mas afinal, suplementar colágeno traz quais vantagens para os cabelos? Confira: fortalecimento dos fios: o colágeno ajuda a reforçar a estrutura capilar, tornando os cabelos mais resistentes, diminuindo risco de quebra dos fios; maior hidratação: ele também contribui para a retenção de água nos fios, deixando-os mais hidratados, macios e brilhantes; crescimento saudável: estimula a produção de queratina, uma proteína fundamental para o crescimento e fortalecimento dos cabelos; redução da queda: ele fortalece os folículos capilares, diminuindo a queda excessiva dos fios. Como incluir o colágeno na rotina capilar? Agora que entendemos como o colágeno é importante para os cabelos e outros tecidos do corpo, como fazer para aumentar a ingestão dessa proteína? As principais formas de incluir na rotina são: suplementos de colágeno: é a maneira mais prática e eficaz de repor os níveis de colágeno, trazendo benefícios diretos para os cabelos, melhorando a estrutura capilar de dentro para fora; alimentação balanceada: também é possível incluir na dieta alimentos ricos em vitamina C, como laranja e acerola, que auxiliam na absorção do colágeno. produtos capilares enriquecidos: alguns xampus, condicionadores e máscaras de tratamento são enriquecidos com colágeno, o que pode ajudar a nutrir os fios por fora. Invista no melhor colágeno para o seu cabelo e pele! Viu como o colágeno pode ser um aliado não só para a pele, mas também para os cabelos? Por isso, o melhor a fazer pela sua saúde capilar é investir em uma boa suplementação, que vai tratar seus fios de dentro para fora! No site oficial da Viva Beauty, você encontra colágeno de alta qualidade, com a fórmula mais completa do mercado para te proporcionar viver sua melhor versão! Acesse agora mesmo e comece a investir no seu autocuidado diário. E se você quiser saber mais sobre cabelos, confira o nosso post sobre o que fazer com cabelos finos e sem volume!
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Qual o melhor horário para tomar colágeno? Saiba se tem hora certa!
Descubra agora qual o melhor horário para tomar colágeno O colágeno faz parte da rotina de muitas pessoas que desejam melhorar a saúde do corpo. Embora seja um suplemento alimentar amplamente difundido, ainda surgem dúvidas a seu respeito, e a principal delas é sobre o horário ideal para o consumo. Você também tem essa curiosidade? Então chegou ao lugar certo! O blog da Viva Beauty preparou o conteúdo a seguir, onde explora essa questão e te ajuda a entender qual o melhor horário para tomar colágeno. Leia e aproveite para conferir dicas para melhorar sua absorção! Por que tomar colágeno? Boa parte das pessoas já tem conhecimento sobre os inúmeros benefícios do colágeno, já que esse assunto está em alta. Muitos profissionais da área da saúde falam bem dele, e não é atoa, afinal, esse suplemento complementa a proteína produzida naturalmente pelo corpo. O colágeno tem eficácia comprovada na: redução das rugas e outros sinais do envelhecimento da pele; melhora da textura e elasticidade da pele; recuperação muscular; redução da celulite e diminuição do visual de pele “casca de laranja”; estímulo na produção de colágeno no corpo; melhora na regeneração dos tecidos e articulações; aumento da produção de ácido hialurônico no corpo; fortalecimento de unhas, cabelos e muito mais! Existe um horário ideal para tomar colágeno? Tecnicamente, não existe um horário ideal para tomar colágeno. Não há estudos que afirmam qual é o melhor momento para tomar colágeno e você encontrará no máximo, algumas sugestões, no intuito de maximizar sua absorção. O colágeno pode ser tomado no momento mais conveniente para cada pessoa, mas vale a pena acompanhar algumas recomendações para obter resultados ainda melhores! O que dizem os especialistas É verdade que não existe hora certa para tomar colágeno, ou seja, você pode tomar de manhã, à tarde ou nos períodos noturnos. Porém, segundo nutricionistas e farmacêuticos, o ideal é consumir longe de refeições que contenham proteínas. Isso faz sentido e é muito simples de entender. Se você tomar a dose em um intervalo muito próximo das refeições com alimentos proteicos, essa mistura pode acabar atrapalhando a absorção dos ativos do colágeno. Por isso, o ideal é tomar no máximo 2 horas antes ou depois das refeições principais, porque assim, seu corpo tem tempo de absorver os nutrientes do colágeno sem conflitar com as demais vitaminas e proteínas dos alimentos. O ideal é tomar colágeno 2 horas antes de alguma refeição principal Dicas para potencializar a absorção do colágeno Seja qual for o horário escolhido para tomar sua dose diária de colágeno, vale a pena seguir mais algumas sugestões para ter certeza de que seu corpo está absorvendo tudo de melhor que esse suplemento tem a oferecer! Para garantir que você tenha 100% de aproveitamento no consumo do colágeno, confira algumas dicas que podem repercutir muito bem no seu organismo: lembre-se de tomar todo dia: coloque um alarme se for preciso, o importante é manter o uso contínuo para notar os resultados a partir da 4ª semana; dê preferência para tomar de estômago vazio: assim, você tem a certeza de que o seu sistema digestivo está preparado para absorver tudo da melhor forma; evite consumir perto do almoço ou jantar: dessa forma não há interferências na absorção dos nutrientes; beba muita água: seu corpo precisa se manter hidratado para atuar com o máximo desempenho possível. Pronto, agora você sabe qual é o melhor horário para tomar colágeno e entende que pode tomar quando quiser, de preferência, sem misturar com as proteínas das refeições. Se o colágeno é um assunto que te interessa, continue no blog da Viva Beauty e confira mais conteúdos informativos. Aproveite para conferir tudo sobre o colágeno Verisol® e seus diferenciais!
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É bom consumir colágeno para ganhar massa muscular? Descubra!
Descubra se é bom consumir colágeno para ganhar massa muscular Todos sabemos da importância que o colágeno possui para o nosso organismo. Ele é responsável por garantir a firmeza e elasticidade da pele, além de fortalecer os cabelos e unhas. Por ser uma proteína multifunções, constantemente entra em debates do universo esportivo, e muitas dúvidas surgem. Afinal, é bom consumir colágeno para ganhar massa muscular? É uma estratégia eficaz para melhorar os resultados dos treinos? Neste artigo, abordaremos essas e outras dúvidas a repeito. Continue conosco e boa leitura! Primeiramente, o que é colágeno? Antes de mais nada, o colágeno corresponde a 30% das proteínas encontradas no nosso organismo. Ele também pode ser encontrado em bovinos, frangos e aves, e é responsável por garantir a elasticidade e firmeza da pele, melhorar as linhas e rugas de expressão e fortalecer as unhas e cabelos. É uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano, porém, a partir dos 25 anos essa produção vai diminuindo, e as consequências começam a aparecer como, por exemplo, flacidez, celulite e linhas de expressão no rosto. Por isso, é importante que se faça o uso de suplementação para repor os níveis de colágeno no organismo. Para saber mais sobre essa proteína, acesse o post sobre colágeno. Benefícios do colágeno Firmeza e elasticidade à pele; Promove a saúde do coração; Melhora a saúde das articulações e cartilagens; Combate a celulite e flacidez do corpo; Diminui rugas e linhas de expressão; Reduz lesões; Melhora os desempenhos nos esportes; Aumenta a densidade mineral óssea e a força; Diminui a dor muscular; Favorece a mobilidade e flexibilidade do corpo; Age no ganho e na preservação da massa muscular. E afinal, qual a relação do colágeno com o ganho de massa magra? Antes de mais nada, é importante frisar que o colágeno não está diretamente ligado ao ganho de massa magra. O nosso tecido conjuntivo, rico em colágeno, fornece sustentação aos músculos e fibras musculares. Quando eles são lesionados, o corpo necessita de colágeno para repor esse tecido. Além disso, um estudo publicado no British Journal of Nutrition mostrou que a suplementação de colágeno aumenta o ganho de massa magra e de músculos durante o treino de força. Ou seja, sim, é bom consumir colágeno para ganhar massa muscular! Por fim, outras evidências mostraram que suplementos à base de peptídeos de colágeno específicos para os músculos preservam e promovem maior ganho de massa magra. Nesse estudo em específico, três casos foram analisados: homens que queriam ganhar músculos; idosos que queriam melhorar a saúde dos músculos; e mulheres com a tendência de ganhar gordura. Dicas de como consumir colágeno para ganhar massa muscular Pratique musculação, crossfit, calistenia (usar o peso do próprio corpo) ou treinos funcionais, pelo menos três vezes na semana. Consuma proteínas em todas as refeições (não fique mais de cinco horas sem comer); Tome colágeno uma hora após os exercícios; Monte uma dieta equilibrada e saudável, porque o colágeno sozinho não favorece a hipertrofia; Nada substitui uma boa alimentação atrelada a uma rotina de treinos. Uma alimentação saudável é indispensável para ganhar massa muscular Conclusão O colágeno compõe cerca de 30% das proteínas do nosso corpo, e desempenha funções importantes no organismo. Porém, essa proteína vai muito além das funções estéticas e pode ajudar no processo de ganho de massa muscular. Como? O colágeno para ganhar massa muscular já é uma realidade presente na rotina de quem pratica algum exercício físico. A proteína atua indiretamente no processo de hipertrofia e contribui para o aumento da força. Mas lembre-se: é necessário ter uma alimentação saudável e uma rotina de treinos para os resultados aparecerem.
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Colágeno Verisol®: o que é e para que serve
Quando o assunto é beleza, firmeza e uma pele sem rugas, o colágeno é o primeiro nome que vem à cabeça. Ele é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, porém, a partir dos 25 anos, em média, o organismo diminui a sua produção. E esse é um dos motivos pelos quais surgem as linhas de expressão, rugas e perda da elasticidade. Para ajudar na reposição dessa proteína tão importante, dentre várias opções, o Colágeno Verisol® é uma delas. Se trata de uma fórmula patenteada de colágeno com algumas diferenças do colágeno hidrolisado convencional, e esse diferencial é fator decisivo para que a sua atuação no corpo seja mais eficiente. Quer saber o que é o Colágeno Verisol® e como ele pode ajudar na estética da sua pele? Continue a leitura deste artigo e saiba mais! Diferença do Colágeno Verisol® para outros tipos de colágeno: O Verisol® é o único tipo de colágeno do mercado que conta com peptídeos bioativos de colágenos do tipo 1 — encontrados na fórmula alemã da PepTech e com eficácia comprovada pela ANVISA na pele. Essa fórmula faz dessa proteína um produto nutracêutico, ou seja, que contém ativos biológicos, que foram retirados e isolados para nutrir o corpo com eficácia. Por conter uma formulação complexa e repleta de ingredientes naturais, os benefícios do Colágeno Verisol® podem ser sentidos na pele, como, por exemplo, hidratação, elasticidade aumentada, assim como maior firmeza. O consumo dessa proteína ainda pode contribuir para: combater o envelhecimento precoce; manutenção da hidratação da pele, prevenindo linhas de expressão precoce; redução da celulite; amenizar rugas e linhas de expressão que já apareceram; fortalecimento de cabelos e unhas; combate à flacidez. Quem precisa tomar? O colágeno é uma substância presente no corpo de todas as pessoas, dito isso, vale investir no Colágeno Verisol® a partir de qualquer idade. Porém, uma dica importante dada anteriormente é que aos 25 anos, a pele diminui a produção dessa proteína, portanto, já é possível começar a consumir para reposição. Anotou? Se você tem mais de 30 anos e já percebeu o aparecimento de linhas de expressão, esse nutriente também pode ajudar e ser muito eficaz na hora de amenizar o problema e impedir que novas apareçam. Ou seja, essa proteína é um suplemento benéfico para todas as idades, tanto para prevenção ou tratamento de rugas, além de outros pontos que precisam ser melhorados. Tratar da pele e da saúde é um hábito que ajuda a renovar a autoestima, restaurar a autoconfiança e faz você se sentir ainda mais bonita. E nada como se cuidar de dentro para fora, fortalecendo o corpo com bons suplementos e produtos de qualidade, como o Colágeno Verisol®. O Skin Complex Plus tem Colágeno Verisol® em sua formulação e eficácia comprovada na melhora do aspecto da pele. Venha conhecer e sentir-se ainda mais bonita com os produtos Viva Beauty!
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Yellow Fruits: conheça o novo sabor do colágeno Viva Beauty!
Uma mistura de pêssego, manga e essência de baunilha: esse é o novo sabor do colágeno Viva Beauty Skin Complex Plus: Yellow Fruits (ou frutas amarelas)! Mas por que esses alimentos no novo sabor? Pois são frutas que ajudam a evitar o envelhecimento precoce, aumentam a imunidade e cuidam da pele, cabelos e unhas. Por isso, continue lendo este artigo e saiba mais sobre esse lançamento de Viva Beauty. Vamos juntas! Antes de mais nada, o que é colágeno? O colágeno é uma proteína presente no nosso organismo e no de animais, principalmente bovinos e aves. Em nós, ela é produzida de maneira natural pelo corpo, porém, a partir dos 25 – 30 anos, essa produção vai diminuindo, os efeitos começam a ser sentidos e, por isso, é importante que se faça o uso da suplementação. E por que suplementar essa proteína? Pois ela possui diversos benefícios, como, por exemplo: garantir a elasticidade e firmeza da pele, prevenir o envelhecimento precoce e combater a flacidez juntamente com a celulite. Para saber mais sobre o colágeno, acesse o post do Viva Beauty! E por que fazer um colágeno de Frutas Amarelas? Para mostrar que cuidar da saúde não precisa ser uma tarefa chata e difícil! Apresentamos anteriormente quais são alguns dos benefícios e pontos positivos do colágeno e, agora, mostraremos porque juntar esse nutriente às frutas amarelas — mais precisamente o pêssego e a manga. Todos os alimentos da cor amarela possuem o antioxidante betacaroteno em sua composição e são ricos em vitamina A e fibras. Isso ajuda a evitar o envelhecimento precoce, equilibra os níveis de colesterol, fazem bem para a visão e promovem a eliminação de toxinas no organismo. Indo mais além, mostraremos quais são os pontos positivos do pêssego e da manga. Ambas são frutas amarelas e fazem parte do novo sabor do colágeno Viva Beauty. Benefícios do pêssego Rico em fibras; Regula o intestino; Boa quantidade de vitaminas A, complexo B e C; Evita problemas de pele; Previne envelhecimento precoce; Ação anti-inflamatória.Pêssego evita problemas de pele Benefícios da manga Previne doenças cardiovasculares; Rica em vitamina A, C e E; Combate a anemia; Possui ação antioxidante; Fortalece o sistema imunológico; Controla a glicemia; Combate a gastrite; Previne o câncer de cólon, próstata e leucemia. A manga é importante para prevenir doenças cardiovasculares Conheça e experimente agora mesmo o colágeno Frutas Amarelas de Viva Beauty! Com Colágeno Verisol®, ácido hialurônico e Silício Orgânico Nutricolin® presente em sua fórmula, o colágeno Skin Complex Plus é o único do mercado que oferece um tratamento 7 em 1. Atuando de maneira direta na pele, unhas, rugas, flacidez, celulites, ossos e cabelos, o colágeno com ácido hialurônico Frutas Amarelas é ZERO glúten, açúcares, lactose, malto e gorduras! Por isso, não perca tempo. Visite agora mesmo o site da Viva Beauty, garanta ainda hoje as ofertas especiais de lançamento e tenha de volta a pele e saúde que sempre sonhou. Afinal, cuidar da saúde e da pele nunca foi tão fácil.
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Colágeno para mulher realmente faz efeito?
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, e é o responsável não só pela firmeza e elasticidade da pele, mas, também tem um papel fundamental na manutenção da saúde dos músculos, articulações, tendões e artérias. Contudo, após os 25 anos, em média, o corpo começa a perder a capacidade de produzir a substância, e então, a deficiência do colágeno não passa em branco e o corpo começa a dar sinais aparentes, como o surgimento de linhas de expressão no rosto, ressecamento da pele e até enfraquecimento de alguns músculos e tendões. As mulheres fazem parte do público que mais se preocupa com as marcas da idade, e buscam fazer a reposição do colágeno assim que percebem o aparecimento das primeiras mudanças no rosto. Mas, será que o colágeno para mulher realmente faz efeito? Confira neste artigo! Colágeno para mulher: um aliado da beleza e da jovialidade Antes de saber como o colágeno age no organismo, é importante entender a importância de ingerir a fonte correta da proteína. O colágeno, em si, é uma molécula muito grande. Para que o corpo possa absorvê-la, é preciso que ela se quebre, através de um processo chamado hidrólise. Portanto, se você espera que o colágeno presente em qualquer alimento faça a diferença na sua pele, pode ser que isso não aconteça. Já que as moléculas são muito grandes e não hidrolisadas, ou seja, o organismo não consegue absorver. O colágeno hidrolisado, por sua vez, consumido no formato de suplemento, tem seu efeito comprovado por passar pela etapa de quebra antes de ser consumido. Dessa forma, o corpo consegue absorver e utilizar a proteína da maneira correta. No caso do colágeno para mulher, assim como para os homens, se for do tipo hidrolisado, como o Verisol®, um colágeno ainda mais avançado, é possível perceber as mudanças na qualidade da pele, no fortalecimento dos músculos e outros pontos do organismo. Benefícios gerais do colágeno O consumo do colágeno em sua forma adequada, é essencial para manter não só a beleza, mas também a saúde do corpo de homens e mulheres. Após alguns dias de consumo contínuo, alguns benefícios já começam a aparecer no seu corpo: redução da flacidez da pele; diminuição das celulites; pele mais viçosa e hidratada; linhas de expressão mais suaves; fortalecimento das cartilagens; unhas e cabelos mais fortes; prevenção de problemas como a osteoartrite; manutenção da integridade dos músculos; resistência a problemas cardiovasculares. O colágeno é fonte de inúmeros benefícios. Quando o assunto é colágeno para mulheres, as vantagens são ainda mais perceptíveis, já que elas tendem a se preocupar mais com o aparecimento de linhas de expressão, celulites e flacidez. Contudo, é essencial que o colágeno seja consumido da maneira correta. Procure um suplemento que use colágeno de boa qualidade, como o Verisol®, que tem sua eficácia comprovada. A Viva Beauty tem no Skin Complex Plus, Colágeno Verisol®, ácido hialurônico e Nutricolin® em sua composição, ou seja, você poderá aproveitar todos os benefícios do produto e começar a enxergar os resultados em breve. Garanta todas essas vantagens com uma fórmula exclusiva que proporciona mais saúde e bem-estar!
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