News
Existe forma correta de tomar colágeno? Saiba tudo!
Você provavelmente já ouviu falar dos inúmeros benefícios do colágeno para a saúde do corpo, afinal, é uma proteína fundamental para o organismo. Mas, para obter resultados efetivos, é importante saber a forma correta de consumo. Neste post, a Viva Beauty explica tudo sobre as diferentes formas de tomar colágeno, para que você possa escolher a melhor opção. Confira essas informações importantes e descubra como aproveitar ao máximo os benefícios dessa substância. Boa leitura! Por que é importante tomar colágeno? Antes de detalhar a forma correta de consumir colágeno, é essencial entender por que o colágeno é tão importante. Essa proteína é a mais abundante no corpo humano e desempenha funções importantes nas seguintes partes: cabelos; pele; unhas; articulações; tendões; ligamentos. Embora o corpo seja capaz de produzir colágeno, com o passar dos anos, a produção natural diminui, o que pode resultar no surgimento de sinais de envelhecimento e complicações nas articulações. Além do envelhecimento, alguns hábitos podem contribuir para a redução mais acentuada dos níveis de colágeno, como má alimentação e estresse, tornando indispensável a suplementação de colágeno. Qual o momento certo para tomar colágeno? A partir dos 25 anos, a produção de colágeno começa a diminuir no corpo, tornando esse o momento ideal para iniciar a suplementação. Mas pessoas mais jovens também podem começar a tomar precocemente para prevenir problemas futuros. Para os idosos, o colágeno é ainda mais importante. A hora certa para tomar colágeno depende da sua rotina. Algumas pessoas preferem tomar logo pela manhã, ao acordar, enquanto outras optam por tomar antes de dormir. O importante é manter a constância, pois é necessário consumir regularmente para obter os melhores resultados. Dá para tomar colágeno à noite? Sim, é permitido consumir colágeno à noite, se for distante da hora do jantar. Você pode tomar no início da noite ou na hora de se deitar para dormir. Posso tomar colágeno em jejum? Sim, inclusive, a suplementação de colágeno em jejum é uma ótima estratégia, pois permite que o organismo o absorva de forma mais eficiente. No caso do jejum intermitente, é importante considerar a dose de colágeno e o tipo de jejum: jejum calórico: é recomendado evitar, pois o colágeno contém calorias que quebram esse tipo de jejum; jejum metabólico: se for consumido em pequenas doses, o colágeno pode ser utilizado sem prejudicar a eficácia do jejum. Por quanto tempo devo tomar colágeno? O ideal é tomar o colágeno ao longo da vida. Os benefícios do colágeno são mais perceptíveis quando seu uso é contínuo. É possível fazer uma pausa de um mês, se necessário, mas o ideal é retomar a suplementação para preservar a boa absorção pelo corpo. Em resumo, quanto mais tempo você tomar colágeno, melhor os efeitos! Para tornar essa experiência agradável, opte por colágenos com sabor, que podem ser misturados com água gelada ou em temperatura ambiente. Além de usufruir de todas as propriedades benéficas do colágeno, você aproveita uma deliciosa bebida para refrescar o seu dia! Portanto, a forma correta de tomar colágeno é todos os dias, em qualquer horário, evitando as principais refeições para que os alimentos não atrapalhem a absorção da proteína. Se você curtiu saber disso, continue no blog para conhecer o novo sabor do colágeno Viva Beauty e saiba o que considerar antes de comprar colágeno!
Saber mais
Colágeno com sabor: mais saúde para o seu paladar!
Os cuidados com a saúde da pele fazem parte da rotina de muitas pessoas que desejam manter a beleza e o bem-estar em longo prazo. O colágeno é um dos itens mais importantes nessa rotina, responsável por garantir muitos benefícios! Para sair da mesmice, o colágeno com sabor promete tornar esses cuidados ainda mais agradáveis e saborosos. Neste conteúdo, conheça as vantagens de incluir esse ativo no dia a dia e saiba quais são os sabores de colágeno mais populares. Boa leitura! Benefícios do colágeno com sabor O colágeno, uma das proteínas mais abundantemente presentes no corpo, desempenha inúmeras funções, incluindo o cuidado com a pele. É fato que sua produção diminui ao longo dos anos, especialmente a partir dos 25 anos. Essa situação estimula a suplementação de colágeno como medida preventiva e de tratamento contra os sinais do envelhecimento. Elasticidade e firmeza da pele O suplemento de colágeno contribui para controlar a flacidez e prevenir rugas. É ideal para aprimorar a elasticidade da pele, mantendo a firmeza que confere uma aparência jovial. Saúde dos ossos e articulações O colágeno também desempenha um papel importante na manutenção da saúde das articulações e dos ossos, o que é essencial, especialmente para os idosos. A suplementação promove a mobilidade e a flexibilidade do corpo, além de ajudar a combater problemas e possíveis lesões decorrentes da fraqueza. Unhas e cabelos mais fortes Outro ponto positivo do colágeno é sua capacidade de fortalecer unhas e cabelos, ao mesmo tempo, em que estimula um crescimento saudável. Além de proporcionar mais brilho e resistência, o colágeno é o aliado de quem valoriza a aparência. Quem pode tomar colágeno com sabor? Praticamente todas as pessoas podem consumir colágeno, desde que não haja restrições médicas. A adição de sabor torna o consumo diário do suplemento de colágeno ainda mais agradável, favorecendo a ingestão regular, algo fundamental para desfrutar plenamente de todos os benefícios do uso contínuo. Prossiga e leia mais sobre como tomar colágeno! Colágeno saborizado: praticidade no dia a dia Existem diversas formas de consumir colágeno, sendo as principais por meio de cápsulas ou pó. O pó pode ser diluído em água, e o sabor proporciona uma experiência que faz toda a diferença. É como saborear uma deliciosa bebida refrescante enquanto cuida do corpo! Nesse sentido, outra vantagem é a possibilidade de adicionar um scoop diário em diversas opções de bebidas e alimentos, incentivando a criatividade para variar a forma de ingestão. Colágeno com sabor Yellow Fruits ou Pink Lemonade Por fim, para garantir todos os benefícios do consumo diário, a Viva Beauty desenvolveu deliciosos sabores para potencializar sua experiência sensorial no dia a dia! O sabor Yellow Fruits é indicado para quem deseja saborear a manga e o pêssego, frutas docinhas e super nutritivas. Já o sabor Pink Lemonade, é ideal para quem prefere uma bebida refrescante à base de limão e framboesa. Enfim, seja qual for o seu escolhido, o Skin Complex Viva Beauty reúne 12 ingredientes, dentre eles o colágeno Verisol®, ácido hialurônico, Nutricolin e diversas vitaminas e minerais essenciais para cuidar do seu corpo de uma forma deliciosa, experimente e comprove!
Saber mais
Reposição de colágeno: aprenda a manter a pele jovem
Você já ouviu falar que a reposição de colágeno é essencial para manter a jovialidade da pele? Muitas pessoas recorrem a esse procedimento, e chegou a hora de entender de uma vez por todas como isso funciona! Continue lendo este conteúdo da Viva Beauty e tire suas dúvidas sobre a reposição de colágeno. Descubra como consumir essa proteína capaz de diminuir rugas e sinais do envelhecimento. Aproveite a leitura! Colágeno e saúde da pele O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo. No entanto, à medida que envelhece, o corpo reduz a produção natural de colágeno, tornando necessária a reposição. Primeiramente, entenda a importância do colágeno para a saúde da pele: elasticidade para manter o viço; tratamento anti-idade; firmeza para evitar a flacidez da pele; prevenção contra rugas e linhas de expressão. O que é reposição de colágeno? A partir dos 25 anos, o corpo diminui a produção natural dessa proteína essencial, e a reposição de colágeno no rosto ou no corpo é uma estratégia para compensar sua perda com o passar dos anos. Há diversas formas de praticar a reposição de colágeno, e é uma iniciativa que garante resultados perceptíveis. Em suma, qualquer pessoa pode recorrer à reposição de colágeno, e quanto mais cedo começar, melhor! Saiba o que considerar antes de comprar colágeno. Como funciona a reposição de colágeno? A reposição de colágeno faz efeito no organismo e pode ser realizada através da ingestão ou aplicação tópica. A adoção de novos hábitos saudáveis é recomendada para manter os níveis de colágeno no corpo. Os profissionais mais indicados para auxiliar nesse processo são nutricionistas, dermatologistas, médicos estéticos e profissionais de beleza. Mas, também é possível realizar a reposição em casa, por conta própria. Como repor o colágeno do corpo? Repor o colágeno pode ser feito das seguintes formas: Cosméticos com colágeno Invista em produtos para cuidados com a pele que contenham ativos como colágeno, ácido hialurônico e antioxidantes, por ajudarem a melhorar o visual na totalidade. Pode ser necessário consultar um dermatologista para fazer uma avaliação e recomendar as opções mais adequadas para cada tipo de pele. Leia mais sobre como comprar colágeno. Estimulação natural do colágeno É possível estimular a produção natural do colágeno através de uma alimentação balanceada. Nesse sentido, inclua mais frutas, vegetais, legumes e alimentos ricos em vitamina C, aminoácidos e minerais, além de optar por carnes magras, como peixe e frango. Descubra os alimentos que destroem o colágeno. Suplementação de colágeno Existem diversos tipos de suplementos de colágeno disponíveis no mercado. Enfim, para obter o máximo de eficácia, vale a pena investir no Colágeno Verisol®, com peptídeos bioativos facilmente absorvidos pelo organismo, com eficácia dos benefícios comprovada cientificamente. Para melhor aproveitamento, o consumo deve ser diário, na dose recomendada pelo fabricante ou conforme as indicações do profissional da área da saúde. O colágeno com sabor torna essa experiência mais agradável e a Viva Beauty oferece duas opções deliciosas! Por fim, a consistência na reposição de colágeno e os hábitos saudáveis são fundamentais para obter os melhores resultados em longo prazo. Comece já, e experimente o Skin Complex Plus para garantir o melhor colágeno, com a fórmula mais completa!
Saber mais
Tipos de colágeno: conheça as variedades e benefícios
O colágeno é muito importante para a manutenção da saúde e vitalidade do corpo humano. Mesmo sendo mais conhecido pelos efeitos benéficos na pele, ele também desempenha uma série de funções vitais em tecidos e órgãos, entregando vantagens para o bem-estar. Neste artigo, você conhece os tipos de colágeno encontrados no organismo, destacando as funcionalidades e os benefícios que eles oferecem para a pele, articulações e ossos. Ao entender a diversidade dos colágenos e seus impactos positivos, é possível tomar melhores decisões sobre a suplementação com a proteína, melhorando a qualidade de vida. O que é colágeno? O colágeno é uma proteína fundamental para o corpo humano. Ele é primordial para a constituição da pele, ossos, cartilagens, tendões, articulações e ligamentos. A sua principal função é proporcionar resistência e elasticidade a esses tecidos, mantendo a firmeza. Com o passar do tempo, a produção natural de colágeno tende a diminuir, o que pode resultar em sinais de envelhecimento, como rugas e perda de rigidez nos tecidos, tornando a suplementação alimentar de colágeno uma questão primordial para muitas pessoas. Como ingerir colágeno por suplementação? A suplementação de colágeno é realizada de diversas maneiras, e pode ser feita por meio de cápsulas, líquidos, pós ou alimentos. Tanto a dosagem quanto a forma de ingerir o colágeno variam de acordo com cada caso e com a orientação médica. Cada tipo de colágeno possui uma recomendação e uma finalidade específica. Geralmente, a sugestão é tomar o colágeno 30 minutos antes da refeição para otimizar sua absorção. Além disso, é preciso manter a consistência correta na ingestão para obter resultados eficazes. Já que a produção natural de colágeno diminui com o aumento da idade, a suplementação pode ajudar a compensar essa redução, melhorando a saúde dos tecidos. Vale ressaltar a importância de procurar um médico especializado antes de iniciar o a suplementação alimentar de colágeno ou com qualquer outro tipo de proteína estrutural. Principais tipos de colágeno encontrados no corpo humano Existem vários tipos de colágeno. Cada um desempenha funções específicas em diferentes tecidos do corpo. Confira a seguir um guia com os principais colágenos e as aplicações. Colágeno tipo 1 função: constitui a maioria do colágeno no organismo, sendo encontrado na pele, tendões, ossos e dentes na forma de fibras grossas e resistentes dos tecidos; aplicação: os suplementos de colágeno tipo 1 são frequentemente utilizados para melhorar a elasticidade da pele, reduzir rugas e fortalecer ossos e articulações. Colágeno tipo 2 função: presente principalmente nas cartilagens e em células da matriz extracelular; aplicação: utilizado em suplementação para promover a resistência das articulações e cartilagens, prevenindo dores e doenças articulares, como osteoartrite e artrose. Colágeno tipo 3 função: encontrado na pele, artérias, músculos e órgãos internos, como nos rins e no fígado, para manter a rigidez e a elasticidade de tecidos digestivos e musculares; aplicação: ajuda na manutenção da elasticidade da pele e na estrutura dos órgãos. Colágeno tipo 4 função: forma parte das membranas basais em tecidos, as estruturas finas que fornecem suporte atuam como uma barreira de proteção entre tecidos e órgãos; aplicação: mantém a integridade estrutural e funcional de órgãos como rins, pulmões e músculos, além de vasos sanguíneos, contribuindo para a estabilidade. Continue no blog da Viva Beauty e saiba o que considerar antes de comprar colágeno.
Saber mais
Dose diária de peptídeos de colágeno: tudo o que você precisa saber
A busca por peptídeos de colágeno vem se tornando popular devido aos benefícios para o corpo. Ele é essencial para a estrutura e integridade da pele, ossos, ossos, cabelos, unhas e tecido conjuntivo. Neste artigo, a Viva Beauty explorará os detalhes dos peptídeos de colágeno e sua dose diária, para você entender como incorporar corretamente os peptídeos na rotina, para alcançar cabelos radiantes, pele vibrante e articulações mais ágeis. Boa leitura! O que são os peptídeos de colágeno? São pequenas proteínas, projetadas do colágeno, sendo uma das mais abundantes encontradas no corpo humano. Os peptídeos de colágeno são obtidos por meio do processo chamado hidrólise, no qual o colágeno é quebrado em fragmentos menores, facilitando a absorção pelo corpo. Isso tona a ação mais rápida, agindo eficiente e rápida. Entre as vantagens, estão: absorção eficiente: fácil digestão, os tornando mais eficazes comparando com o colágeno em sua forma nativa; versatilidade: A diluição é feita de diferentes formas, em líquidos, pós e cápsulas; benefícios variados para a saúde: oferecem uma série de benefícios como melhoria na hidratação da pele, fortalecimento de unhas e cabelos, bom suporte para as articulações, boa atuação para a saúde digestiva e ajuda no combate a perda de massa muscular. Com o envelhecimento e outros fatores, como alta exposição ao sol e alimentação, a produção de colágeno tende a diminuir, o que torna ainda mais importante os peptídeos de colágeno. É necessário que peptídeos de colágeno tenham dose diária equilibrada, para assim obter os melhores resultados. Peptídeos de colágeno dose diária recomendada Existe uma dosagem recomendada para as proteínas que podem exercer corretamente a função no organismo humano. A dose diária de peptídeos de colágeno pode variar conforme os benefícios e necessidades que cada pessoa está em busca. A seguir, saiba quais são as dosagem de colágeno recomendadas para cada tipo. Dose diária de peptídeos de Colágeno Hidrolisado Os peptídeos de colágeno hidrolisado são encontrados em diferentes formas, como shakes, pó e cápsulas. A dose diária recomendada é de 5 a 10 mg. Pessoas com uma baixa ingestão proteica ou para quem apresenta um gasto elevado de proteína, podem receber o direcionamento de nutricionista para ingerir a quantidade máxima recomendada, de 10 mg. Já pessoas que apresentam uma rotina comum, costumam sentir os efeitos da proteína com 5 gramas por dia. O colágeno hidrolisado é recomendado para cuidados com as articulações, pele e músculos. Dose de Colágeno Verisol® A dose diária de Peptídeos de Colágeno Verisol® é de 2,5 gramas por dia. Este tipo de colágeno é conhecido por ser um grande aliado aos principais cuidados com a beleza. Os Peptídeos de Colágeno Verisol® possuem eficiência comprovada para a redução de rugas, celulite e quedas de cabelo. Colágeno Tipo 2 O colágeno tipo 2 é utilizado em cuidados com as articulações, e a função principal é fortalecer e ajudar na manutenção das cartilagens que garantem a integridade das articulações. A sua dose recomendada é de 40 mg por dia, suficiente para auxiliar na reposição do colágeno perdido. Colágeno Skin Complex Plus Na Viva Beauty, você encontra o Tratamento Anti-Idade 7 em 1 Skin Complex Plus com Colágeno Verisol® + Ácido Hialurônico + Silício Orgânico, o melhor colágeno, apresentando a forma mais completa, com benefícios como: melhora da elasticidade da pele; fortalecimento das unhas e cabelos; aumento na produção de ácido hialurônico; melhora nas rugas e linhas de expressão. Com o Skin Complex Plus, você trata da saúde da pele, cabelos e unhas, trazendo mais sabor para a rotina. Para mais informações sobre colágeno, confira o conteúdo com as diferenças entre colágeno hidrolisado e não hidrolisado.
Saber mais
Colágeno com ácido hialurônico: tudo o que você precisa saber
A combinação de colágeno com ácido hialurônico é uma poderosa aliada para aprimorar a saúde e oferece uma série de benefícios para o seu corpo. Esses componentes desempenham um papel crucial na manutenção de uma pele saudável e radiante, e seus benefícios vão muito além da estética. Apesar de ser amplamente conhecido, é comum surgirem dúvidas sobre qual é o melhor colágeno com ácido hialurônico. Neste conteúdo da Viva Beauty, você encontrará respostas para essas perguntas e dicas para escolher a opção que melhor atende às suas necessidades. Aproveite a leitura! Afinal, colágeno Verisol® com ácido hialurônico funciona? Primeiramente, é importante destacar que sim, o colágeno com ácido hialurônico funciona, especialmente quando se trata do colágeno Verisol®, reconhecido como o único tipo de colágeno do mercado com peptídeos bioativos de colágeno tipo 1, cuja eficácia é comprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA. O colágeno é uma proteína naturalmente presente no corpo e desempenha um papel fundamental na estrutura da pele, cabelos, ossos, unhas e articulações. À medida que seu corpo envelhece, a produção de colágeno diminui, o que leva ao surgimento de rugas e flacidez. Outra substância presente naturalmente no corpo é o ácido hialurônico, responsável por reter água e contribuir para a hidratação da pele. A combinação desses dois componentes assegura uma aparência saudável, e a suplementação contínua é a melhor maneira de retardar os sinais de envelhecimento. Como o ácido hialurônico ajuda na produção de colágeno? O ácido hialurônico pode influenciar indiretamente a produção de colágeno, uma vez que cria um ambiente propício para a produção e preservação da proteína. Além disso, ele auxilia no metabolismo celular, o que, por sua vez, apoia a produção de colágeno, já que a presença de células saudáveis da pele é essencial para a síntese adequada. Benefícios da combinação de colágeno + ácido hialurônico. 1. Elasticidade e firmeza da pele Enquanto o colágeno promove a firmeza, o ácido hialurônico ajuda a manter a pele hidratada, resultando em uma pele mais jovem. 2. Diminuição das rugas e sinais de expressão A perda de colágeno com o envelhecimento é uma das principais causas das rugas. A suplementação de colágeno em conjunto com ácido hialurônico ajuda a minimizar esses sinais de envelhecimento e a suavizar a textura da pele. 3. Saúde das articulações colágeno Verisol® também contribui para a saúde das articulações. Quando combinado com ácido hialurônico, os benefícios incluem a melhora da mobilidade e a prevenção de problemas, proporcionando lubrificação entre a cartilagem e as articulações, o que pode aliviar dores e desconfortos. Portanto, embora o ácido hialurônico não estimule diretamente a produção de colágeno, ele cria um ambiente favorável para isso. Onde comprar o melhor? Uma sugestão valiosa de como comprar colágeno é considerar que existem muitas marcas de suplementos com ácido hialurônico e colágeno, o que torna fundamental fazer uma avaliação criteriosa, priorizando opções com credibilidade, transparência e estudos que comprovem sua eficácia. Skin Complex Plus Viva Beauty é um exemplo consolidado de suplemento de colágeno com ácido hialurônico que também inclui outros nutrientes benéficos para a pele e o corpo, formulado com a quantidade adequada para obter resultados que vão além da estética. Experimente e comprove!
Saber mais
Qual o melhor colágeno para articulações? Saiba tudo aqui!
A diminuição ou falta de colágeno pode ser prejudicial para a saúde das articulações. Saiba como evitar os desconfortos e doenças provenientes disso e descubra qual o melhor colágeno e o seu efeito nos ossos e articulações. Continue a leitura e encontre sugestões valiosas! Quando acontece a falta de colágeno e quais seus impactos? A perda de colágeno é um processo natural conforme o corpo envelhece. Geralmente, começa a partir dos 25 anos. A aparência com linhas de expressões, rugas e perda de elasticidade fica ainda mais visível na faixa dos 40 anos. Essa diminuição de colágeno contribui para algumas doenças e desgastes no corpo por conta da degeneração das articulações, tais como osteoartrite, dificuldade de se movimentar, lesões, tendinites e vulnerabilidade geral das articulações. Qual é o melhor colágeno para as articulações? Os melhores colágenos para ossos e articulações são do tipo 2 ou Verisol®. Ambos podem atuar na cartilagem articular, mas o Verisol® pode ser absorvido mais facilmente do que outros tipos, pois possui peptídeos bioativos que possibilitam o máximo de absorção. Entenda mais sobre cada um dos melhores colágenos para articulações: Colágeno Tipo 2 É o principal nutriente que compõe a cartilagem que reveste as articulações ósseas. É responsável por diminuir o atrito quando o corpo está em movimento, além disso, alivia o desconforto para se levantar, abaixar, fazer exercícios ou permanecer sentado sem dor. Colágeno Verisol® O Verisol® é composto por peptídeos de colágeno bioativos, que são pequenos fragmentos desta proteína. Esses peptídeos são “pedacinhos” que podem ser absorvidos pelo organismo de maneira mais eficiente. Após serem absorvidos, os peptídeos de colágeno Verisol® estimulam as células da pele a produzirem mais colágeno naturalmente, melhorando a saúde da pele, unhas, cabelos e diminuindo desconfortos nas articulações. É importante lembrar que o envelhecimento causa a perda natural dessa proteína, por isso, é importante implementar o colágeno Verisol® no dia a dia como suplementação, já que nem sempre é possível obter a dose diária necessária para o corpo somente por meio dos alimentos. Com eficácia comprovada cientificamente, o colágeno Verisol® é a solução ideal para cuidar das suas articulações, além de garantir outros benefícios que elevam sua autoestima e proporcionam mais bem-estar. Qual suplemento para articulações possui Colágeno Verisol®? O suplemento Skin Complex Plus possui o Colágeno Verisol® como um dos principais nutrientes em sua composição. Indicado para homens e mulheres, auxilia na melhora da aparência e nutrição dos cabelos, das linhas de expressão, unhas e da pele, bem como diminui visivelmente a celulite e flacidez, além de combater os desconfortos e problemas nas articulações. Confira os nutrientes e componentes do Skin Complex Plus: Colágeno Verisol®; Ácido Hialurônico; Silício Orgânico (Nutricolin®); Vitaminas: A, B5, B6, B12 e C; Minerais: zinco, manganês, cobre; Biotina; Fibras. Para obter resultados ainda mais satisfatórios, considere manter a prática regular de atividades físicas, usar protetor solar e evitar hábitos prejudiciais, como a bebida alcoólica e o fumo. Além disso, é importante consultar um profissional da saúde para entender qual dosagem de suplementação e estratégia alimentar funciona melhor para o seu caso. Se você gostou do conteúdo e deseja comprar colágeno, conheça o Skin Complex Plus e melhore a saúde das suas articulações!
Saber mais
Benefícios do colágeno para a pele no verão
O colágeno é uma proteína considerada indispensável para a saúde da pele, por ser responsável por garantir firmeza, hidratação e elasticidade. No verão, a pele está mais exposta aos efeitos adversos do sol, como o forte calor e a exposição aos raios ultravioletas. Neste período, os benefícios do colágeno para a pele ficam ainda mais evidentes. Pensando nisso, a Viva Beauty preparou este artigo que explica mais detalhes sobre o colágeno e apresenta uma lista com seus principais benefícios durante o verão. Boa leitura! O que é colágeno? O colágeno é uma proteína estrutural, encontrada em várias regiões do corpo, incluindo: pele; ossos; músculos; tendões; cartilagens. É responsável por formar uma rede fibrosa, que oferece resistência e a sustentação dos tecidos, sendo considerado um dos principais componentes das matrizes extracelulares. O principal papel do colágeno é proporcionar integridade para os tecidos. O colágeno tem se destacado por seu poder de manter as células unidas, garantindo resistência e elasticidade para órgãos e tecidos do corpo. Além disso, também contribui para a hidratação da pele. Para estimular a produção de colágeno, é importante manter hábitos saudáveis, como: hidratação adequada; prática de atividades físicas; suplementos de colágeno; bons hábitos alimentares. 5 Benefícios do colágeno para a pele no verão Agora que você já sabe o que é colágeno, a Viva Beauty preparou uma lista com 5 benefícios importantes do colágeno para a pele, principalmente no período do verão. Confira! 1. Proteção contra os raios solares A pesquisa sobre os efeitos do colágeno na proteção da pele contra os efeitos nocivos do sol continua em andamento, mas alguns estudos sugerem que ele pode ser benéfico. Responsável por fortalecer a barreira cutânea, garante uma camada adicional de proteção contra os raios ultravioletas (UV). Com isso, o colágeno atua como um complemento na prevenção de danos causados pela exposição ao sol, como manchas, rugas ou problemas mais graves. 2. Melhora para a elasticidade da pele O colágeno é responsável por promover a boa elasticidade da pele. É um benefício essencial durante o verão, quando a pele está mais exposta ao sol devido às atividades ao ar livre e as típicas mudanças de temperaturas. 3. Hidratação da pele Outro benefício do colágeno é a ampla capacidade de retenção de água, garantindo uma hidratação para a pele no verão. Então, é ideal para prevenir contra o ressecamento, pois o calor do verão pode prejudicar a hidratação do corpo. 4. Produção de melanina O colágeno também atua em processos relacionados à produção de melanina, ajudando a garantir um bronzeamento saudável e duradouro. Não se esqueça do protetor solar! É necessário o uso de protetor solar para proteger o corpo. 5. Efeito reparador Você pode utilizar o colágeno para reduzir os danos ocasionados pelos raios UV e outros elementos externos característicos do verão. O consumo regular de colágeno pode garantir uma rápida recuperação contra queimaduras solares ou irritações, por exemplo. Dicas para potencializar os benefícios do colágeno no verão Para aproveitar as vantagens do colágeno e manter a pele saudável no verão, é importante manter hábitos saudáveis durante o ano todo. É recomendado seguir uma rotina de cuidados para manter a sua pele saudável e radiante durante o verão. Confira alguns passos simples para seguir e potencializar os benefícios do colágeno para a pele: utilize protetor solar com FPS adequado: o protetor solar juntamente o uso do colágeno vão garantir a proteção completa contra efeitos nocivos do sol. tenha uma alimentação balanceada: inclua em seu cardápio alguns alimentos ricos em colágeno, como feijão, lentilha, alho, cenoura, ovos, carnes magras e frutas. suplemento para reposição de colágeno: é uma boa opção complementar, tornando o consumo mais prático e saboroso. Agora que você conhece os benefícios do colágeno para a pele no verão, aproveite esses dias quentes e escolha seu sabor favorito de Colágeno Skin Complex Plus para se refrescar enquanto cuida da pele!
Saber mais
Vitamina B6: o que é, quais suas funções e onde encontrar
O corpo possui uma série de nutrientes, responsáveis pela nossa saúde e bem-estar. Mas para garantirmos que tudo esteja funcionando corretamente, é preciso saber mais sobre o que ingerimos diariamente. Neste artigo, você entenderá um pouco mais sobre uma vitamina muito importante para o organismo, a vitamina B6. Confira abaixo suas funções, onde encontrar e muito mais: O que é a vitamina B6? A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é um micronutriente que pertence ao complexo B e pode ser encontrada na alimentação. Participa de diversas reações metabólicas, auxilia na saúde dos nervos, cérebro e outras partes importantes do corpo. Funções Como vimos, a piridoxina é muito importante para o bom funcionamento do organismo. Mas além de contribuir com diversas regiões do corpo, essa substância também possui funções importantes, tais como:Produção de hemoglobina: é um dos principais colaboradores na produção de hemoglobina, proteína essencial para o transporte de oxigênio no sangue;Metabolismo dos aminoácidos: substâncias que constituem as proteínas. Atuam na defesa de agentes externos, como vírus e bactérias, ajuda na contração muscular, etc.Sistema imunológico: auxilia o organismo no combate de doenças e infecções. Benefícios A vitamina B6 participa de processos essenciais para a manutenção do corpo e da saúde, mas também pode auxiliar de outras formas:Alivia enjoos e náuseas durante a gravidez: pode auxiliar na melhora dos enjoos matinais, náuseas e vômitos durante a gestação.Ajudar nos sintomas da artrite reumatoide: a piridoxina atua como uma mediadora da resposta inflamatória do organismo, resultando na diminuição e alívio nos sintomas causados pela artrite. Fontes A suplementação da vitamina B6, semelhante a outras vitaminas do complexo B, como a vitamina B5, pode ocorrer por meio de alimentos. É possível encontrar a piridoxina em carnes como frango cozido, salmão, fígado de boi, camarão e outros frutos-do-mar, banana, melancia, nozes, lentilha cozida, amendoim, castanha e nozes. Riscos do déficit A baixa suplementação da vitamina B6 pode acarretar diversos problemas à saúde, como, por exemplo: Surgimento de caspa; Rachaduras nos lábios; Língua avermelhada e dolorida; Desorientação do tempo e espaço; Anemia; Dormência e fraqueza nos pés e mãos; Problemas de memória e falta de atenção. Fatores que contribuem no déficit de vitamina B6 A falta de vitamina B6 no organismo pode surgir de inúmeras formas, como uma dieta pobre em nutrientes ou até mesmo uma dificuldade de absorção do próprio organismo. Dentre as causas desse déficit, podemos citar:Uso de medicamentos: o uso de remédios como anticonvulsivantes, podem interferir na absorção de vitamina B6 pelo organismo;Excesso de álcool: altas quantidades de álcool no organismo podem prejudicar a absorção ou o metabolismo da piridoxina;Problemas gastrointestinais: doenças relacionadas ao estômago ou a intolerância a algum tipo de alimento, podem prejudicar a absorção de vitamina B6 no organismo. Conclusão A vitamina B6 é um micronutriente essencial para o bom funcionamento e auxilia de diversas formas, como na produção de hemoglobina e na defesa do sistema imunológico. Dessa forma, é muito importante verificar se você está ingerindo as quantidades adequadas para garantir sua saúde e bem-estar.Cuide da pele e do corpo com o colágeno mais completo do mercado, entre no site e mais sobre o Skin Complex Plus. Vitamina B6: o que é, quais suas funções e onde encontrarO corpo possui uma série de nutrientes, responsáveis pela nossa saúde e bem-estar. Mas para garantirmos que tudo esteja funcionando corretamente, é preciso saber mais sobre o que ingerimos diariamente. Neste artigo, você entenderá um pouco mais sobre uma vitamina muito importante para o organismo, a vitamina B6. Confira abaixo suas funções, onde encontrar e muito…
Saber mais